Donuts são um tipo de confeitaria de massa frita ou sobremesa. O donut é popular em muitos países e preparado de várias formas como um lanche doce que pode ser feito em casa ou comprado em padarias, supermercados, barracas de comida e lojas especializadas franqueadas.
Os donuts são tradicionalmente fritos a partir de uma massa de farinha e, normalmente, em forma de anel ou sem buraco, e geralmente recheados. Outros tipos de rosquinhas incluem rosquinhas assadas, que são primeiro fervidas e depois assadas; rosquinhas de bolo, feitas com massa de bolo; e rosquinhas fermentadas com fermento, feitas com massa à base de fermento. Acredita-se que o buraco no centro do donut tenha se originado em 1847, quando Hanson Crockett Gregory, um americano, afirmou tê-lo inventado.
Os donuts geralmente são fritos em óleo vegetal, gordura vegetal ou banha. O donut hole é popular nos Estados Unidos e no Canadá, onde às vezes é chamado de Timbit, enquanto na Austrália e na Nova Zelândia é chamado de Freddo Frog.
Os donuts são tradicionalmente fritos a partir de uma massa de farinha e, normalmente, em forma de anel ou sem buraco, e geralmente recheados. Outros tipos de rosquinhas incluem rosquinhas assadas, que são primeiro fervidas e depois assadas; rosquinhas de bolo, feitas com massa de bolo; e rosquinhas fermentadas com fermento, feitas com massa à base de fermento. Acredita-se que o buraco no centro do donut tenha se originado em 1847, quando Hanson Crockett Gregory, um americano, afirmou tê-lo inventado.
Os donuts geralmente são fritos em óleo vegetal, gordura vegetal ou banha. O donut hole é popular nos Estados Unidos e no Canadá, onde às vezes é chamado de Timbit, enquanto na Austrália e na Nova Zelândia é chamado de Freddo Frog.
Benefícios
Comer rosquinhas pode trazer vários benefícios. Os donuts são uma guloseima deliciosa que pode ser saboreada como lanche ou sobremesa. Eles são uma ótima fonte de energia e podem ajudar a mantê-lo ativo ao longo do dia. Os donuts também são uma boa fonte de carboidratos, que podem ajudar a fornecer ao corpo a energia necessária para funcionar adequadamente. Além disso, os donuts são ricos em fibras, o que pode ajudar a mantê-lo saciado por mais tempo e a regular o sistema digestivo. Os donuts também são uma boa fonte de vitaminas e minerais, incluindo ferro, cálcio e vitamina B-12. Comer donuts também pode ajudar a melhorar o humor, pois eles contêm serotonina, um neurotransmissor que ajuda a regular o humor. Por fim, os donuts são uma ótima maneira de satisfazer sua vontade de comer doces sem ter que se preocupar em consumir muitas calorias.
